오트밀 추천 5가지

건강관리 및 다이어트 식단 관리용으로 오트밀을 구매하시는 분들이 많죠. 포만감이 좋기 때문에 아침대용으로 먹기 딱인데요. 오트밀 추천 5가지와 오트밀 구매가이드, 장점, 섭취 방법을 소개합니다.

오트밀 추천 5가지

퀘이커 오트밀 오리지널

오트밀 하면 가장 유명한 세계 1위 오트밀 브랜드인 퀘이커 오트밀입니다.

한국인의 입맛에 맞추어 국내에서 독점 개발한 제품으로 담백하고 고소한 맛이 특징이죠. 상큼한 향이 나기 때문에 호불호가 없는 편입니다.

1kg의 팩에 6봉으로 나눠져 있기 때문에 보관 및 관리가 매우 편리합니다. 지퍼백이라 여닫는 것도 쉽죠.

귀리 입문용으로 좋은 추천 오트밀입니다.

부드러운 오트밀

깨끗하게 씻은 뒤 건조하여 부드러움이 장점인 ‘부드러운 오트밀’입니다.

캐나다산 오트밀을 엄선된 공정으로 만들어냈죠. 고소한 맛과 부드러운 식감 뿐만 아니라 영양까지 그대로 살아 있습니다.

죽이나 스프용으로도 괜찮고 우유나 요거트로 드셔도 맛이 좋습니다.

2.5kg 1통으로 대용량을 자랑하며, 위생적이고 튼튼한 밀폐용기로 든든하게 드실 수 있습니다. 대용량의 오트밀을 찾으시는 분들에게 추천드립니다.

플라하반 아이리쉬 포리지 오트밀

맛있기로 소문한 아이리쉬 오트밀입니다.

친환경 100% 유기농 제품으로 믿고 먹는 제품인데요. 특히 귀리의 영양을 살리는 킬르닝 공법으로 특유의 맛과 영양이 오랫동안 유지되기 때문에 매니아가 많은 오트밀이죠.

후기들을 보면 아이 간식용으로 참 좋다는 평가가 많은데요. 아이를 위한 간식으로 추천드리는 오트밀입니다.

바른곡물 오트밀 PET

캐나다산 귀리 100%로 국내생산한 바른곡물 오트밀입니다. 캐나다는 서늘한 기후에 병충해가 적기 때문에 귀리가 자라기 딱인데요.

그러한 귀리를 10년 넘는 생산 노하우로 최신 시설에서 직접 생산했죠.

손잡이가 있어서 편리하며, 페트용기로 투명한 용기가 특징입니다.

2kg의 넉넉한 양에 가성비가 좋은 추천 귀리입니다.

라이트잇 바로먹는 퀵 오트밀

손쉽게 즐기는 퀵 오트밀입니다.

따뜻한 물이나 우유와 함께 먹기 참 좋은데요.

가성비가 괜찮은 편이며, 배송이 매우 빠르다는 장점이 있습니다.

오트밀 구매가이드

오트밀 구매 요령

• 백색 입자가 고른 것
• 충분히 건조되어 향기와 풍미가 있는 것

섭취 방법

• 우유와 함께 먹는다
• 오트밀 쿠키 또는 빵으로 만들어 먹는다
• 참치죽

오트밀 장점

• 식이섬유가 풍부해 다이어트에 좋다
• 단백질 및 베타글루칸이 풍부
• 낮은 지수의 GI
• 고혈압 및 심장병 예방
• 동맥경화 예방

추천하는 좋은 제품 모음

• 귀리음료 추천
• 두유 추천
• 단백질음료 추천

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